Earthing o conexión a tierra, es un descubrimiento que, aunque parezca extraño, siempre ha estado entre nosotros.

El principio de esta tecnología es estar conectados con la naturaleza, es específico, estar conectados físicamente con la tierra. Nuestro planeta nos da múltiples formas para poder recibir beneficios y así, mantenernos saludables: los alimentos que comemos, el agua que bebemos, el aire que respiramos y la energía que necesitamos.

Cada vez que nuestra civilización avanza hacia un mundo más conectado con la tecnología; aparatos electrónicos, conexión a internet, teléfonos inteligentes, por nombrar algunos, nos desconectamos de la naturaleza y esto definitivamente tiene un impacto en nuestra salud.

Así como sabemos que la energía del sol es crucial para una buena salud, la energía de la tierra también lo es.

A través de la historia las personas estaban de manera constante en contacto con la naturaleza, las personas trabajaban en el campo y pasaban gran parte de su tiempo descalzas haciendo contacto con la tierra. En el mundo actual, pasamos más del 90% de nuestro tiempo en el interior de una casa o una oficina, aislados de la naturaleza, incluso cuando salimos, usamos zapatos que nos aísla físicamente de estar en contacto con la tierra.

Esto se le ha relacionado con la falta de energía, problemas para dormir, inflamación crónica, dolor crónico e incluso con el estrés.

¿Sabías que existen personas que pasan días, incluso años sin estar en contacto con la tierra?

Existe evidencia científica de que estar en contacto con la tierra de manera directa o a través de usar la tecnología Earthing de Carico en tu cama, puedes recibir los siguientes beneficios:

• Reducir la viscosidad de la sangre(Chevalier, Sinatra, Oschman, & Delany, 2013), mejorando la circulación, provocando cicatrización más eficiente y reduciendo los riesgos de padecer problemas cardiovasculares.
• Reducir la inflamación(Chevalier, Sinatra, & Brown, US National Library of Medicine, 2015), mejorando la respuesta del sistema inmune, además de reducir el dolor crónico asociado a los procesos inflamatorios (Chevalier , Patel, Weiss, Choppra, & Mill, 2018).
• Reduce el daño muscular y acelera la recuperación(Müller, Pröller, Ferreira-Briza, Aglas, & Stöggl, 2019), especialmente en deportistas de alto rendimiento (Brown, Chavalier, & Hil, 2015).
• Regula el sistema nervioso y endocrino(Chevalier & Sinatra, Semantic scholar, 2011), teniendo un beneficio directo en la variabilidad cardíaca y la regulación del azúcar en la sangre y la glucosa en pacientes diabéticos (Sokal & Sokal, 2011).
• Mejora el estado de ánimo(Chevalier, Sage Journals, 2015).
• Genera un efecto positivo en la actividad eléctrica del cerebro(Sokal & Sokal, PubMed, 2011).
• Mejora notablemente el sueño y reduce los niveles de cortisol por la noche(Sokal & Sokal, PubMed, 2011).
• Inhibir los campos electromagnéticos producidos por aparatos electrónicos, que afectan los impulsos eléctricos naturales como el cerebro, el sistema nervioso, los latidos del corazón y la digestión(Organización Mundial de la Salud, 2007).

Todos los estudios antes citados, han revelado que entre más tiempo las personas permanezcamos conectados a la tierra, mejores y mayores serán los beneficios.

¿Sabías que existen personas que pasan días, incluso años sin estar en contacto con la tierra?

Una sencilla decisión y acción puede tener un impacto positivo en tu salud, quitarte los zapatos y diariamente pasar 30 minutos teniendo contacto directo con la tierra en tu jardín o parque más cercano. Para muchos esto será poco probable, ya sea por su lugar de residencia o disponibilidad de tiempo.

Es por esto que Carico, diseño la tecnología que te permite estar conectado con la tierra desde la comodidad de tu cama durante tus 8 horas de sueño o incluso colocar una colchoneta más pequeña en tu área de trabajo, garantizando así, estos grandes beneficios sin preocuparte por salir al exterior, simplemente deberás de conectar la tecnología de Carico a la puesta a tierra del toma corriente y así, estarás recibiendo toda la energía de la tierra con toda la comodidad.

La tierra bajo nuestros pies contiene un poder curativo, que ha ayudado a millones de personas a nivel mundial con tan solo quitarse los zapatos o conectarse a la tecnología de Carico.

Trabajos citados

Brown, R., Chavalier, G., & Hil, M. (21 de septiembre de 2015). US National Library of Medicine. Obtenido de Grounding after moderate eccentric contractions reduces muscle damage: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590684/

Chevalier , G., Patel, S., Weiss, L., Choppra, D., & Mill, P. J. (01 de octubre de 2018). Science Direct. Obtenido de The Effects of Grounding (Earthing) on Bodyworkers’ Pain and Overall Quality of Life: A Randomized Controlled Trial: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550830718302519

Chevalier, G. (1 de abril de 2015). Sage Journals. Obtenido de The Effect of Grounding the Human Body on Mood: https://journals.sagepub.com/doi/10.2466/06.PR0.116k21w5

Chevalier, G., & Sinatra, S. T. (2011). Semantic scholar. Obtenido de Emotional Stress, Heart Rate Variability, Grounding, and Improved Autonomic Tone: Clinical Applications: https://www.semanticscholar.org/paper/Emotional-Stress%2C-Heart-Rate-Variability%2C-and-Tone%3A-Chevalier-Sinatra/844fa28756f93afbb1777d336bedd12cd04fdb11?p2df

Chevalier, G., Sinatra, S. T., & Brown, R. (24 de marzo de 2015). US National Library of Medicine. Obtenido de The effects of grounding (earthing) on inflammation, the immune response, wound healing, and prevention and treatment of chronic inflammatory and autoimmune diseases: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/

Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., & Delany, R. M. (19 de Febrero de 2013). US National Library of Medicine. Obtenido de Earthing (Grounding) the Human Body Reduces Blood Viscosity—a Major Factor in Cardiovascular Disease: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576907/

Müller, E., Pröller, P., Ferreira-Briza, F., Aglas, L., & Stöggl, T. (28 de enero de 2019). Frontiers in Physiology. Obtenido de Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery After Intensive Eccentric Muscle Loading: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2019.00035/full

Organización Mundial de la Salud. (junio de 2007). Campos electromagnéticos y salud pública. Obtenido de https://www.who.int/peh-emf/publications/facts/fs322/es/

Sokal, K., & Sokal, P. (Noviembre de 2011). PubMed. Obtenido de The neuromodulative role of earthing: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21856083/

Sokal, K., & Sokal, P. (17 de abril de 2011). US National Library of Medicine. Obtenido de Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3154031/